Gruppenberatung

Themenbeispiele:

• Basische Ernährung
• Vollwertkost
• Gesund durch Fasten – kennenlernen verschiedener Fastenarten
• Gesunder Büroalltag
• Vortrag und Workshop für Kinder und Jugendliche zur gesunden Küche/Ernährung
• Seniorenernährung

Vorträge und Workshops

sind wichtige Bausteine des betrieblichen Gesundheitsmanagements.

Denn damit lassen sich bei einer größeren Gruppe das Interesse für Ernährungsthemen wecken und Inhalte gezielt vermitteln

Zu jedem Vortrag gibt es neben einem theoretischen Teil auch praktische Tipps für die Ernährungsumstellung im Alltag.

Gerne dürfen Sie sich mit weiteren Themenvorschlägen an mich wenden.

Meine Vorträge können individuell auf die Bedürfnisse Ihrer Gruppe abgestimmt werden.

Persönliche Unterstützung

Was ist gesund für mich und meine Familie?

Wie ernähre ich mich ausgewogen, dass mein Körper optimal versorgt ist?

Wie bekomme ich die leidigen Pfunde los, die mich stören?

Wenn Du dafür persönliche Unterstützung suchst, ist eine Einzelberatung mit ausführlicher Anamnese das Richtige für Dich. Gerne berate ich Dich dafür auch zu Hause. Wir betrachten und analysieren Deine Ernährungsmuster und setzen neue, realistische Ziele.